من طرف أحلام اليقظة
يستطيع الفرد منا أن يشبع رغباتة وحاجاته وأن ينفس عن انفعالات,كما بإمكانه النعبيرعن افكاره بطرق مختلفة كاللعب والكتابة والرسم ومنها ايضاًالاحلام .
تقسم الاحلام الى قسمين:-
أولاً:- أحلام تأتي للإنسان وهو في حالة النوم.
ثانياً:-أحلام اليقظة وهي التي تأتـي يمارسها الإنسان في حالة اليقظة.
معنى أحلام اليقظة :-
هي شكل من اشكال الأحلام التي بها الفردفي وضح النهاروفي حالة
جسمية أو عقلية أو اجتماعية تساعد على إيجاد ذاته وتحقق له التوازن
وهي احد الوسائل التي يعبر بها المراهق عن ميوله.
العوامل المؤدية اليها:-
1-عدم القدرة على مواجهة الواقع بما فيه من مشاكل وظروف أجتماعية والآم مما يؤدي الى الهروب به الى عالم الخيال والوهم .
2-العاطفة والمشاعر تجاه الجنس الآخر أو الاشخاص المهمين .
مظاهر أحلام اليقظة:-
التخيل
السرحان
شرود الذهن
التظاهر بالتفكير
ظهور علامات السرور على الوجه كالابتسامة
بعض حركات الجسم كحركة العينين وهز الرأس
هل تقتصر أحلام اليقظة على مراحلة معينة او فئة معينة من الناس ؟
أحلام اليقظة ليست مقتصرة على مرحلة من مراحلة من مراحل حياة الانسان بل يمارسها جميع الناس صغاراً و كباراً,اناثاُ وذكوراً لكن غالبا ما تبدا أحلام اليقظة في مراحلة اليقظة في مرحلة المراهقة.
ما هو تأثير أحلام اليقظة على شخصية الفرد؟
هناك جانبان إيجابي وسلبي ينعكسان على الفرد من جراء ممارسة احلام اليقظة :-الايجابي
1-ينمي ملكة الخيال لدى الشخص .
2-توفر الراحة النفسية وتحقق التوازن النفسي .
3-تقوي الشخصية اذا استخدماها الفرد لايجاد حلول لمشاكله .
السلبيات :-
1-تودي الى ضعف الانتباه الصفي .
2-مظهر من مظاهر عدم الثقة بالنفسوضعف الشخصية
3- تجعل الانسان سلبي هروبي يهرب من عالم الواقع الى عالم الخيال . شروط ممارسة احلام اليقظة
1-ان لا نمارسها الا في فترات الاسترخاء
2-ان نقتنع اثناء ممارستها انها فملا خيال وبعيدة عن الواقع
3- ان لا تصبح عادة من عادات سلوكنا تعوقنا عن اي عمل نقوم به
4- ان نمارسها باعتدال
